シンプル塩味☆アボカドの天ぷら
きょうは大好きなアボカドを天ぷらに☆
塩をふって頂きましたよ〜♪
濃厚なアボカドにこのシンプルさがピッタリでした〜( ´艸`)
もちろんお好みで天つゆでもOKです♪
今回使用したアボカドは多少固めでしたが全然大丈夫でした!
むしろ美味しかったかも☆
皮も剥けないほど固いのは無理かもしれませんが、そうじゃなければ美味しくいただけますよ〜♪
食べようと思って剥いては見たものの、熟れてはいないな〜って時に天ぷらはオススメです♪
是非一度お試しくださいね♪
↓最近のアボカドレシピ、こちらもどうぞ♪
「アボカドと白髪ねぎの塩昆布和え」
和えるだけだからめっちゃ簡単☆
↓主食ならこんなのも☆
「染みでる美味しさ☆油揚げとアボカドの甘辛和えうどん」
油揚げとアボカドの組み合せ、めちゃくちゃオススメ!
是非見てみてくださいね〜☆
【アボカドの天ぷら】
<材料 * 2人分 *>
- アボカド ---1個
- 塩 ---少々
- 薄力粉 ---1/2カップ(50g)
- 冷たい炭酸水(無糖) ---1/2カップ
<作り方>
- アボカドは皮を剥き種を取って1cm幅にスライスし、茶漉しで薄力粉(分量外)を薄くまぶす。
- ボウルに[A]を入れ、菜箸でさっと混ぜる。(だまが残るくらいでちょうどいいです。)
- 1を2にくぐらせ、170℃の油で揚げて完成☆
塩をふっていただきます♪
<memo>
※炭酸水がなければ冷水でもOK!冷やした方がさっくり揚がります。
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お手に取っていただいた皆さんには感謝の気持でいっぱいです。。。♪
本当に本当にありがとうございます。

【携帯サイトの連載♪】
SonyDigitalさんの携帯サイト「ヒトコト」にて連載を担当させてもらっています♪
「たすけて、うーら先生!お料理一年生のあたふたレシピ」
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1週間分の献立と本日のレシピが載っているのでチェックしてみてくださいね♪
一人暮らしのOLさんにも無駄無く食材を使いきれるよう、月曜〜金曜まで1日1つの野菜レシピを提案させてもらっています☆
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携帯からのみアクセス可能となっております♪
閲覧可能な方は是非ご覧になっていただけると嬉しいです♪

【先週のおはなし☆】
先週の木曜日は、前々から会いたい会いたいとラブコールを送っていた(笑)素敵なブロガーさんと会ってきました☆
わたしの撮影やらなんやらでのびのびになってたのでやっと!
もぅもぅ!想像どおり!めちゃかわいい〜〜☆
うふふ。
その方とは・・・♪
『さときっちん 〜日々のごはんと宴のレシピ〜』のさとみちゃん!
お互いタイ料理好きなので『バンタイ』にいってきましたー♪
いやはや〜やっと会えたよ〜〜〜^田^
初対面だってーのになんでこんなに盛り上がってるんだ(笑)?!
ってほど二人で大盛り上がりヽ(*≧ε≦*)φ
お互い「似てると思ってた」と想像した通り☆
なんだろなー。今までの体験やら考え方やらが似てる(←「失礼な」と言われそうだけど 笑)
あ、でも見た目はね、年齢に反してめっちゃ可愛いの☆
ほぼ同じ歳なのに、ここは残念ながら似てない(笑)くっそぉ^田^
こんなにいいのか?ってほど暴露できて、
言う前から「あ、わかる」とかも多くて心地いい♪
さとみちゃんの周りにはいつも素敵な個性的な仲間がたくさんいるのだけど、会って納得!
そして笑えるのがジョッキの空く速度が最後までほぼ同時(笑)
ふたりしてずっとビールでバカ話してました( ´艸`)
喋りすぎて最後にやっとカメラを出す始末。。。^^ゞ
どれもブレてるけど一応載せてみました^田^
しかしブロガーさんって今までたくさん会ってるけどほんと素敵な人が多いな〜。
人運いいなぁ〜ってぽけ〜〜〜っとしながらフラフラ帰宅(笑)
最高な出会いに感謝!な木曜日でしたぁ〜☆
↓さとみちゃんからもらったガーベラ☆
ガーベラ1番好きだから嬉しいってば♪ありがとね〜っ(≧∇≦)♪

【週末は☆】
撮影でした〜☆あ〜〜〜ようやく一段落!(一時的だけど 笑)
細々したものをダダーッと撮影して、最後はおつかれビール飲んで帰宅☆
楽しかったぁ^田^
撮影前、撮影中とコメント滞ってしまいましたが、またゆっくり伺わせてくださいね☆
今週もがんばろ〜♪

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コメント
おはよ〜ん。
アボガドを天ぷらに〜。
これ素敵〜〜。
塩でね、、、
いいかも、、、。
投稿: NAOKO | 2009年7月 6日 (月) 04時19分
天ぷら~~♪これよくやるんだ♪
ずっと前にね。かっちこちのアボカドを切ってしまったけどどうしよう・・ってのをテレビでやってててね。
わざわざ硬いの買ってきて作ったよ。
天ぷらの時はやる~~♪
美味しいねぇ♪
昨日は色々やったわ~パクチーサラダウマ!!
きんぴらもうま!!
投稿: さすけ | 2009年7月 6日 (月) 04時57分
おはよ~
うわ~☆アボカド!!
このシンプルさがたまんないね♪♪
絶対に美味しいよね♪
またまたビールが~!!
素敵な出逢いにおめでとう~☆☆☆
投稿: ゆん | 2009年7月 6日 (月) 06時37分
おはようさん♪♪
!!あるある!!あれれ?このアボさま固いな!って時!
これなら即天ぷらに~!っていいわぁ♪♪
もうビールにも最高よねぇ♪
週末も撮影かぁ。お疲れ!!
同じニホイ・・・類友だねぇ。。
はるはるちゃんとも楽しみだねぇ♪
投稿: さくらのママ | 2009年7月 6日 (月) 06時41分
いつも、えっ!!ほんとうにお野菜のみ?と驚きます!!遅かれながらう〜らさんの本を買いました☆買ってよかった〜。私も病気があり、模索している時にマクロビオティックに出会いましたが…何か窮屈な感覚を感じました…また、私の病気は摂食障害というものでよけいに食に対してストイックな考えになってしまい、融通がきかないのが難点です…(すみません、私事を)
そんな中、う〜らさんのハレの日ケの日の考え方はとても素敵だし、心にもゆとりがもてていいな♪と思いました!
食に対して恐怖心がありなかなか食べれませんが…う〜らさんのレシピを取り入れて病気を克服できたら!と。
質問ですが、私もエスニックやピリ辛が大好きです。う〜らさんに伺いたいのですが、豆板醤やコチュジャンはどのメーカーさんのがオススメですか?
長文、失礼をすみません。
ステキなレシピありがとうございます♪
投稿: せいやん | 2009年7月 6日 (月) 07時06分
おはよーん。
枝豆の、作ったよ!!!
あんまり連呼すると信憑性薄まっていやなんだけど、
まじウマ!やばいから~~~~!!
また枝豆買って来て全部生姜であえることにした。w
飲み、楽しかったみたいだね~♪^^
私も最近全然飲みに行けてなくて
そろそろ禁断症状だわ。w
来月、飲みイカねー?
投稿: ゃゃ | 2009年7月 6日 (月) 07時16分
うーらちゃん♪おはよ~~♪
アボちゃんを揚げちゃうとは!!!おいしそう!!!
アボちゃん大好きだから、このアイディア覚えておくねッ♪♪♪
ガーべラほんとうにきれい~~^^
素敵なお友達だね♪♪♪
タイ料理きっとおいしかったんだろうなぁ~ぽわーん♪♪♪
投稿: ひなこ | 2009年7月 6日 (月) 07時26分
うーらちゃん、おはよ~。
一段落したんだね~。
良かった良かった^^
・・・って、まだ終わってないんだよね・・・。
本当に、ご苦労様~。
アボカドの天ぷら、クリーミーで
美味しそうだね~。
この際、カロリーは気にせずバクバク
食べたい(^~^)
丼にしても良さそう~。
投稿: かなぶぅ | 2009年7月 6日 (月) 07時28分
うーらちゃんおはよ〜!!
そして撮影(一時的に)おつかれさま
アボカド天ぷらめっちゃめちゃ美味しそう!!

こりゃ美味しいに決まってる〜〜〜
そしてそして、、炭酸水!!!!びっくり〜〜!!
気になるなあ〜〜今度やってみるっ
木曜日楽しかったね〜!


ぎゃー、ここにあのアホ飲みをupしてくれてありがとう〜!
見事に料理の写真とか無いというのに。。ぎゃは
またちょいちょい飲みにいきましょー
楽しみにしてるね♪
あとあと、こちらこそ素敵なメモブックをありがとうネ!!
投稿: さとみ | 2009年7月 6日 (月) 08時24分
うーらさん、おはおは~~です!
素敵なお友達と楽しく飲みに♪~~
人運がいいって素晴らしいことですね☆
楽しい時間が伝わってきたよぉ!!
アボカド!!たまに「固い@@;」って
時があるのぉ~~。こうすれば美味しく
いただけるのね!!シンプル塩味なのも
すっごく好み~~!
応援ぽちぽち。
投稿: あこ | 2009年7月 6日 (月) 09時28分
おはようございます~♪♪
いぃなぁ☆ 飲み会・・・。
あたしお酒は飲めないけどあたしもうーらさんに会いたい( p_q) ←これももうずっと言ってるね(笑)
あたしはお酒飲めないけど
もう最初から酔っ払いのテンションなんで♪
よろしくお願いします(*^^)v
今日のアボガドの天ぷら・・・♪♪
ぜひ試してみたいです☆
来週には旦那ちゃんも帰ってくるし。。
節約&あたふたレシピで頑張って1か月乗り切るけんねぇ♪♪
投稿: mayu | 2009年7月 6日 (月) 09時45分
アボカドが天ぷらに!?
アボカドは美肌にいいって言うからもっと食べようかといくつかのスーパーを見たんだけど置いてなくて。この間やっと見つけて買ってきたよ。
うーらさんのレシピ見ながらどう食べるか決めようっと。
ぽち。
投稿: marron | 2009年7月 6日 (月) 11時10分
うーらさん、はじめまして☆
wakameさんのお友達のROCOWと申します!
今年の初め、
wakameさんに「オーガニックレシピ手帖」をいただいたんです。
※写真右が私。
ず~っとドタバタしていたのが
最近やっと落ち着いたのと、
お料理がマンネリ化してきたので、
うーらさんのお料理を作ってみました。
すると・・・びっくりするほどおいしいの!!
この3日間、でこれだけ作りました~♪
~土曜日~
かぼちゃとジンジャーのクリームパスタ
~日曜日~
深み増し★舞茸と味噌のアラビアータ
アボカドときゅうりの塩ナムル
~月曜日(今日)~
ごぼうのごまだくスペアリブ
とろ&とろアボカドのねぎ味噌生姜丼
ピーマンと切り干し大根のバルサミコ煮
水菜とたたき山芋の"食感"焼き
しばらくは、この本の虜になってしまいそうです。
うーらさん、wacameさんに感謝です(^^)
投稿: ROCOW | 2009年7月 6日 (月) 12時10分
きゃ~んアボ塩ステキ☆
あえて固めのアボ様買うのもいいかもね
ガーベラかわいいよね♪私も一番好き
首ががっくり折れちゃうと自分もがっくり来ちゃうけど(笑)
投稿: かつら | 2009年7月 6日 (月) 12時18分
こんち~!炭酸水はストックしてあるよー!!アボ様レシピといったら、やっぱりビールが合うよねぇ('-^*)/
うーらちゃんの人との出会いは、いつも羨ましいなぁって思ってるよ☆
出会いに感謝だねo(^-^)o
投稿: マクロビ族 | 2009年7月 6日 (月) 12時51分
うーらちゃちゃ、こんちゃ~♪
うーらちゃと言えばアボカド~^^
そっか~天ぷら~♪
お塩味がまたいいな~^^
美味しそう~♪
飲み会楽しかったんだろうな^^
お花も綺麗だね~♪^^
午後も頑張ろうねん~^^
投稿: ゆい | 2009年7月 6日 (月) 13時23分
うわあ~ アボカドの存在感☆
うちも週末は野菜の天ぷらでした。
今度アボカドもやってみたいです。
どんな味なんだろう・・
歌舞伎町のバンタイ☆
クーッ!
最近行ってないけど、私も大好きですよ~
>パクチーの栽培は難しいです。
苗から育ててるけど、熱くて日があたる場所が好きみたいです。
ではまた!
投稿: エルモ | 2009年7月 6日 (月) 13時39分
うーらちん、こんち~。
やーーん、アボだぁ~。しかも天ぷら?!
これは初だわぁ~。うんうん、この場合は
熟れてないものの方が美味しそうだね。
油の熱で食べごろに~♪あぁ、おいしそ~。
もうこれから天ぷら作るときにはアボも
仲間入りにしよーっと♪炭酸水ってのもいいね♪
投稿: あっちん | 2009年7月 6日 (月) 15時11分
うーらちゃん、こんにちわ^^
アボガドの天ぷらって初めて!!初めて!!
天ぷらには絶対塩ーーー!!!
つゆにつけても美味しいんだけどさ~、衣が一瞬でもベチョってするのが許せんっヾ(*`Д´*)ノ"
絶対塩だよーーー(ひつこい?)
人運が良いってのは、運じゃないと思うよ~
うーらちゃんが良い人だから、そうゆう人を引き寄せてるんじゃないかな~^^
だってさ、悪い人に良い人は寄らないでしょ?
きっとうーらちゃんからもそうゆうオーラが出てるんだよ~(*´∀`*)♪
投稿: よぴこ | 2009年7月 6日 (月) 17時11分
うひゃっ、アボの天ぷら~♪♪
さっすが、うーらちゃんだわぁん。
これは流行りそうだー!!
↑ROCOWちゃん、熱いねー。笑
私に、熱く!!うーらちゃんのつくれぽ報告してくるもんだから、本人にコメントしてあげてって言ったのよん。
うーらちゃんレシピと彼女の好み、ぴったこんだと思ったんだよね♪よかったぁ。
>あぁ、この前の件ね、なぜか私がドキドキしちゃったよ~。笑
投稿: wacame | 2009年7月 6日 (月) 18時16分
こんにちは~
アボさまの天ぷら美味しそう♪
切ってみたらまだ少し固め…って時あるもの。
シンプルに塩でいただくのいいね~
ビールが進みそうだわ^^;
撮影お疲れ様でした♪
今週はうーらちゃんのお庭に出没しています~(笑)
投稿: Lotus Wing | 2009年7月 6日 (月) 19時08分
うーらさん、こんばんは~☆
ほろ酔いリンコでございます♪
アボカド、切って硬くてびっくりなのってよくあります!(今日までレンチンしてました!)
今度硬いアボに当たったら作ってみますね~(=^・^=)
今日、枝豆と玉ねぎの生姜マリネ作りました!
美味しすぎですわーっ❤
>御茶ノ水
都合が合えば、是非ともご一緒したいなぁ。。。✾
投稿: みきりんこ | 2009年7月 6日 (月) 19時50分
うーらちゃん~こんばんは”!
週末の撮影お疲れさまでした~。
アボガド・・・うんうん固いことあるのよね。
テンプラって美味しいかも~!
食べてみたいわ~・・・よし作ろう~♪
ブログの出会いって私も素敵な人ばかりよ!
私も人運良いのかな・・・・
初めてなのにすんなり離せちゃうてすごいことよね^^
>今度うーらちゃんともじっくりお話したいわね♪
投稿: yumi | 2009年7月 6日 (月) 21時28分
こんばんは^^
アボカドの天ぷら~~???おお~~美味しそう!
アボカドってそのまま食べるか巻き寿司にするか、ちょっとした和えもの(?)くらいだったけど、火を通す事って未経験かも(爆)
これは作ってみなくっちゃーーー♪
庶民的な食材でもあるのでありがたいっす(^田^)
ネットの友達って裏表がないからみんな良い人ばっかりだよね!
いつか私もうーらさんと会いたいぜよーー♪
「今夜は帰さないよ・・」なーんてね(爆)
投稿: noburico77 | 2009年7月 6日 (月) 22時59分
>せいやんさん♪
はじめまして、こんにちは!!
コメントとーっても嬉しかったです☆
そしてストイックになってしまうということ、わかります。
わたしも一時期そういうことがありました。
そうなんですよね、いろいろ考え過ぎてそうなっちゃうんですよね。
今は色々と模索しながらやってきた結果こうなっていますが、もし少しでもお役にたてることがあるなら、こんなに嬉しいことはありません♪
そしてご質問のあった豆板醤とコチュジャンについてですが、
豆板醤は自然食品店で買うこともありますが、大抵はユウキ食品のものを使っています。辛さがいちばん好みなんです^田^
そしてコチュジャンは自家製のものを使っています。
http://oola.cocolog-nifty.com/blog/2008/12/10-0b78.html
自家製なのでその時々で甘さを変えたりして楽しんでいます。
よろしければ参考にしてみてくださいね☆
お返事遅れることが多いですが、またいつでもコメントくださいね☆
これからもどうぞよろしくお願いいたしますo(*^▽^*)o
投稿: うーら | 2009年7月 7日 (火) 19時15分
>ROCOWさん♪
はじめまして、こんにちはo(*^▽^*)o
wacaたんのお友達と聞いて嬉しくて嬉しくて♪
あ〜〜〜あのときの記事の〜〜〜♪って興奮しちゃいました(笑
そしてこの3日間で作ってくださったお料理の数々に感激しました〜♪
あぁ幸せ!!
本当にどうもありがとうございます〜♪
気に入ってもらえたみたいで嬉しいっ☆
わたしもwacaたんに感謝です^田^
またいつでも寄って下さいね♪
これからもどうぞよろしくお願いします〜^^
投稿: うーら | 2009年7月 7日 (火) 19時19分
>マクロビ族さん♪
ハロハロ〜☆
おぉー!炭酸水ストックあるのね♪
お酒割る用(笑)??
気持ちさっくりするかな〜って感じだけどよかったら試してみてね〜♪
うんうん、ほんと人に恵まれてるなぁといつも思うの♪
マクロビ族さんみたいにあったか〜い友達もできたしね♪
いつもありがとね〜〜〜☆
投稿: うーら | 2009年7月 7日 (火) 19時21分