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2008年8月 4日 (月)

チリマヨピーマン

080804_01

今日はピーマンを使った簡単おつまみのご紹介〜♪

以前、
火を使わない夏の丼 *アボ納豆サルサ丼*
をご紹介したときに使った“チリパウダー”。
これを入れると一気にメキシカンなお味に変身できちゃうスグレモノ。

このサルサ丼を作るためにわざわざチリパウダーを調達してくださった方もいたので、他にも使えないと申し分けないっ。
と思い、考えたのが今回のコチラ。
いや、考えた。。。ってほどのレシピじゃなくて申し訳ないのですが。。。^^;
ピーマン好きならパクパク食べられるおつまみになりましたよ〜♪

チリパウダー、最近はスーパーでも手軽に手に入るのでよかったら見てみてくださいね☆

ソースのマヨがマイルドなのでチリパウダーを結構多めに入れました。
辛みはタバスコで付けてますが、小さじ1/4のタバスコは結構辛めなので、辛いの苦手な方は調整してくださーい。分量は少なめですが、つまみとしてなら2人分くらい、おかずとしてなら1人分くらいになります。

今日も10分以内で出来ちゃう簡単レシピですが、よかったらレシピをどうぞ〜♪

昨日は「9位shine/8567サイト」でしたぁ♪
お休みのところ一手間に感謝です!!
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【チリマヨピーマン】

<材料 1〜2人分>

  • ピーマン ---4個
  • オリーブオイル ---小さじ1
  • 塩 ---ひとつまみ
[A]
  • 豆乳マヨネーズ ---小さじ2
  • 酢 ---小さじ2
  • チリパウダー ---小さじ1
  • タバスコ ---適宜(小さじ1/4くらい)

<作り方>

  1. ピーマンは種を取り、縦4つ割にする。
    [A]を合わせておく。
  2. 厚手の鍋に1とオリーブオイル、塩を入れて蓋をして火にかけ、ぱちぱち音がしてきたら蓋を取ってざっとかき混ぜ、また蓋をして弱火で2分蒸し焼き。蓋を取ってこんがりくったりするまで炒める。
  3. 2をボウルに移し、[A]を加えて和えて完成♪

【感激してます!】

書籍化のことを記事で紹介してくれたり、つくレポしてくれたり、みなさんの優しさに感激しまくっています。
本当にありがとう!!

【今日のアリガトウhappy02

heartricopiさんが「かぼちゃのごま酢きんぴら」を作ってくれました♪
美味しかったと言ってもらえて嬉しいなー♪いつも作ってくれkてありがとー!!

heartchocolateさんが「きゅうりと豆腐の塩ガーリックあんかけ」を作ってくれました♪
しめじも加えてくれてめっちゃうまそう〜♪気にって貰えてよかった!「こう書いている間にも食べたくなってきました。」とは嬉しい!つくってくれてありがとねー!!

heartさとさんが「 ニラとトマトのピリ辛中華和え」を作ってくれました♪
簡単なのにおいしぃ☆★と言ってもらえてよかったー!!ごま油で今度はぜひためしてみてねー♪ありがとう〜!!

heartkurumiちんが「スナック的☆のり塩ポテサラ」を作ってくれました♪
「おつみにもピッタリなので最近1人晩酌なるものをしてる妹にお勧めしたいと思いマス(笑) 」に笑った〜(笑)いつも作ってくれてほんとにありがとねー☆

heartLotusちゃんが「ズッキーニとえのきのジューシー塩バジル」を作ってくれました♪
「美味しかったぁ♪友達にも好評で、いつも取り合いだよ~^^;」だなんて嬉しすぎるよー。いつも温かいコメと報告に感謝感激!!ありがとうねー♪

heartルルさんが「たたきごぼうの胡麻だくスペアリブ」を作ってくれました♪
「食べてみたら、もうほぉんっとにおいしかった~~~♪またまたやみつきレシピになりそう~~~♪」と言ってもらっちゃいました〜♪美の女神ルルさんに気に入ってもらえて感激よっ☆いつも作ってくれて本当に本当にありがと〜う!!大感謝♪

【コメントについてmemo

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コメント

うわ~~!嬉しいメニュー!
チリパウダーがこんな風になるんですね♪早速作ってみよう♪
このくそあいつ夏!ササッとできるのは嬉しい!!美味いからなお嬉しい!!
昨日アボサラダそうめん作りました♪美味しかった♪旦那がいたからツナも入れましたけど・・

投稿: さすけ | 2008年8月 4日 (月) 04時48分

うーらちゃ、おはよ~♪♪

チリパウダーまだ買ってなかった~ヾ(;´Д`●)ノ

ピーマンって一袋たくさん入ってるから

こんな風にたくさん食べられるのって

いいね~sun

忘れないように^^;、買って来なきゃ~♪

また飲んだくれになってしまったよ(笑
ホント怖いわ~^^; 気をつけよ~。
まだ追記してないんだけど、もしかして放置しそうなう予感である~(笑

投稿: ゆい | 2008年8月 4日 (月) 05時34分

おはようございます!
昨日はお休みでゆっくりできました??
きっと忙しいですよね、今。
カラダに気をつけて・・・・o(`・ω・´)○

今日のピーマンおいしそう・・・
ちょっと辛いのかなー、辛いのスキだから、いーっぱい辛くして食べてみたい!

お休みに、うーらさんレシピに挑戦したら、
すんごい、すんごいおいしくできましたっ
今週中に日記に書かせてくださいね♪

んでは、応援いってきます♪

投稿: なおちゃん | 2008年8月 4日 (月) 06時46分

うーらちゃんおはよぉう!!
そして遅くなりましたが、書籍化おめでと~ぅっ!!!
またお会いしたときにはいろいろお話したぃデス☆

暑い夏にはスピードレシピがとっても役立つよぉ!!
マヨのコクと辛さの良く会って、食が進みそぅだわぁ☆

投稿: あゆ | 2008年8月 4日 (月) 07時15分

はいきたー!!
ちりちりちりちりちり~
もう私がチリチリおどっちゃうよ~
ピーマンもっさりいただけちゃうのね。
そりゃ、食いつかないと!!
したっけこんな罪なおつまみだしてもいいわけ!?
ほんと頭の中かっぽりあけてみたいわ・・・・
そういえば、飲んだくれちゃったのね~
ま、そんなときもあるよ。
そんなときも・・そんなとき?よくよく?
深い突っ込みは入れないってことで、
今日もオーライいっとくぜっ!!
>あはは、OL=若いって方程式・・・
確かに、そうだわね。
もうコメント見て笑倒してだったわよ。
どうしてくれる?朝からさ~

投稿: ちょりママ | 2008年8月 4日 (月) 07時22分

きゃー!
チリマヨピーマン美味しそ~♪
ホントお酒に合いそうだわ・・・。
早速ピーマンを大量に仕入れなくては~♪
そうそう、うちにちょうどチリパウダーもあるしね♪
あっ、でもタバスコ・・・はないなぁ。。

投稿: cherryuu_tan | 2008年8月 4日 (月) 07時29分

おはよーございます!
チリマヨ、またすごい色出してますね(○´ω`○)ノ
辛マイルド★
ピーマン大好きだからこれは好き!!
チリパウダーがなかった((´д`))
買いに行こうっと!!

投稿: つばめ | 2008年8月 4日 (月) 07時29分

うーらちゃん おはよう。

ピーマン実家が作っているから
うちにいっぱいあるの(笑)

ピーマン嫌いな息子がいるから
なかなか減らなくて。。。困っているんだぁ><;

今晩は、うーらちゃんのチリマヨピーマンで
1杯やろうかなぁ(≧∀≦)

だって凄くおいしそうなんだもの\(^o^)/

応援~~~ぽちっぽち~☆

投稿: セラ♪ | 2008年8月 4日 (月) 07時57分

うーらさんおはよーございます☆

これまたすっごくおいしそう!!!
チリパウダーもタバスコも
残念ながらうちにはないんですが(涙)
見ているだけでメキシカーンな香りが
漂ってきまーす♪

この辛さが夏にはピッタリなんでしょうね

投稿: なべちゃん | 2008年8月 4日 (月) 08時11分

うーらちゃんおはよ~~。今日のもとっても美味しそう!!豆乳マヨネーズっていうのがあるんだね。チリパウダーっていうのもとっても重宝しそうだね。うーらちゃんのお家には調味料がたくさんありそうっ。いつかうーらちゃんのお料理教室とかあったら良いのに~~☆納豆アボサルサ丼も夏にぴったりのメニューだね。忙しそうだからコメントのお返事とかはあまり無理しないようにね☆

投稿: maiko | 2008年8月 4日 (月) 08時44分

ピーマンも大好き♪♪
こんがりくったりなんていくらでも食べれそう!
そうだ!チリパウダー!!
買わなくちゃ!!

昨日もアボカド見て、えぇ〜とあれもこれも食べたいってさ迷ってて
魚屋に気をとられてそのまま…。。。
もう物忘れのひどさに呆れる。。。
チリパウダーね!
ちゃんと覚えて!私!!

投稿: さくらのママ | 2008年8月 4日 (月) 08時58分

一瞬画像だけ見たときは カボチャに見えました。でもチリマヨ他にもつかえて良さそうですね
ポチリさせていただきます^^

投稿: 330 | 2008年8月 4日 (月) 09時19分

メキシカンかぁ。
我が家では一度もチャレンジしたことありません。
でも、夏にびったりですよね♪
チリパウダーを買えばいいのね!
早速スーパー行ってみます(*^_^*)
ポチ☆

投稿: まぁハニ | 2008年8月 4日 (月) 09時35分

うーらちん、おはよう♪
わぁ!タバスコも入ってとってもスパイシーなピーマンになりそうだね!
ピーマン大好き♪♪
しし唐で作ったら辛すぎて口から火吹いちゃうかなー・・・?(笑)

今日の記事で勝手にリンクさせてもらっちゃったから、よろしくね!^^
今日ももちろん応援だよー!
コメント、気にしないで!
忙しいのは重々承知♪^^
我や、いいな~!わたしも我やには行ってみたいとずっと思ってるんだけれど、夜だけの営業だからなかなか難しいのよねー(><)

投稿: あいやこ | 2008年8月 4日 (月) 09時55分

う~らちゃん
おはよっ。

きゃぁ~
久しぶりに遊びにきたらぁぁぁ。
書籍化!!
おめでとうぅぅ。
ほんとうにおめでとう。


う~らちゃんの努力&センスのたまものだねっ。
これから忙しくなるだろうけど・・・
う~らパワーで乗り切ってねっ。
応援していますぅ。

そうそう・・・
今度のスイーツ。
う~らちゃんの隣にのっかるみたい。
うひひ。うれしいなっ。


投稿: cook | 2008年8月 4日 (月) 10時21分

これも美味しそうですね。ピーマンって
いつもおんなじ様な味付けでしか食べた
事がないので、やってみます。
↓のおそうめんも美味しそうですね。
アイデアが凄いなぁ~って思ってます。

投稿: hanahana | 2008年8月 4日 (月) 11時26分

おぉ!!!
強敵ピーマンさん(笑)
ちょっぴり長めに炒めてみたらイケるかしら~☆味付け絶対好み↑↑↑↑★
〇真鈴〇チリなんにでもいれちゃうわ(笑)消化率高い調味料(笑)

投稿: 〇真鈴〇 | 2008年8月 4日 (月) 12時59分

こんにちは

うわ~、ピリ辛で美味しそうなピーマン!!
ご飯に乗せてワシワシ食べたいね。

あっ、でもチリパウダーとタバスコないや^^;
ハバネロ入りのタバスコならあるけど
これだと口から火吹きそう(;^ω^A

投稿: 月詠人 | 2008年8月 4日 (月) 13時05分

どーもーheart04

今日のも美味しそうだわー♪
庭の畑でピーマンなってるのー。

でもチリパウダーないー
買ってこようかなぁ…
今日も応援ポチ☆ミ

投稿: kotoko | 2008年8月 4日 (月) 13時57分

チリパウダー、今日忘れずに買ってきたよ~ん。
写真のピーマンのおこげを見て、
久しぶりに炒めたピーマンが食べたくなった!
すごくおいしそうなんだもん。

今日の記事は、うーらさんのレシピ3連発だよ♪

投稿: ricopi | 2008年8月 4日 (月) 13時58分

うーらさん(*^・ェ・)ノ コンチャ♪
チリパウダー前あったんだけど・・・どこいったんだろう・・・。
ピーマンにチリパウダー・・・。
美味しそうだね~^^

投稿: burura | 2008年8月 4日 (月) 15時11分

こんちゃー♪
またも偏食家の登場でぇす♪♪

ピーマンってね。
なんかピーマン臭くって嫌いなの(+_+)

でも味がしっかりついてたら大丈夫なんだ~♪

あたしも 好き嫌い言ってられないお年頃だし。
健康のためにも頑張って食べるぞー^m^

ってうーらさんのレシピ見てると嫌いなものでも食べたくなっちゃうんだよなぁ(笑)

投稿: mayu | 2008年8月 4日 (月) 15時25分

チリパウダーなんていうのがあるのね!!
これは、要チェックだわ~!!

ピーマンが苦手な人もいるけど、これなら苦手も克服できちゃうね!!

コメレスね。
太鼓ってほんとブームだよね~ 私はこれで手にまめができちゃったよ。あはは。
応援もありがとうね!

もち、私も応援!

投稿: ロッキン | 2008年8月 4日 (月) 16時00分

なんだか、書籍化でうーらちゃんが遠い人になってしまったらどーしよう。(笑)いつまでも身近なうーらちゃんでいてね♪
今日はピーマンだぁ。
チリパウダー、こういう使い方もいいね!
タバスコとマヨとあわせるとマイルドになりそう!またまたマネっ子しちゃお♪

投稿: 星キョン | 2008年8月 4日 (月) 16時08分

うーらさん、こんにちゎheart04
キャ~~、この色のソースは
絶対にマイウーですね~shine
ぜひ作ってみたいですwink
ピリ辛系だーいすきnotes
応援ポチgood

投稿: エコmisa | 2008年8月 4日 (月) 16時52分

チリペッパーは我が家の必需品。
主人がカレーを作ると、ありえないくらい入れるので、
いつも顔と口から火が噴出す勢いで食べてるよ(笑)

ん?小さじ1も入れたら相当辛いと思うんだけど、
チリペッパーとチリパウダーは違うものなのかな?
ま、ウチは辛いの大好きだから大丈夫なんだけどね~(笑)

投稿: yui | 2008年8月 4日 (月) 17時28分

チリパウダー、唐辛子の粉ですよね。韓国唐辛子の粉1キロ買い込んで使っています。マヨに混ぜて使うとは良いアイディア。いつもスープに入れていました。

投稿: min | 2008年8月 4日 (月) 17時38分

>yuiぽん&minさん
チリパウダーはチリペッパー、クミン、オレガノ、ディル、ニンニクなんかの香辛料を合わせたものでーす!!
チリペッパーは唐辛子でーす。
なのでチリペッパーほど辛くないよ〜。
念のためこちらでもレスしました〜。

投稿: うーら | 2008年8月 4日 (月) 18時00分

うーらさん、こんにちは!!
書籍化!!!待ってました(^^)/
みなさんよりもかなり出遅れてしまって、あぁぁ~~私ったら(笑)
遅ればせながら、ほんとにおめでとうございます☆☆☆
絶対に買います!!!今からとっても楽しみです~。。うれしい♪ポチっと。。

投稿: あこ | 2008年8月 4日 (月) 18時06分

初めまして!Palmamaの所から飛んできました。
レシピ本が出るそうで\(◎o◎)/
おめでとうございます!!
「チリマヨピーマン」も家のパパすごく好きそうo(^-^)o
昨日ピーマン袋詰めで大量に売ってたけどあさってから旅行だからさばききれないと思って買わなかったの。
買ってくればよかったなぁ…

投稿: るーちゃん | 2008年8月 4日 (月) 20時05分

やっほ~。暑くて溶けそうだわ~(汗)。筋肉モリ子がそう簡単に溶けるわけないか!
ぴりぴり辛いの食べたいわん♪チリパウダーない、タバスコもない(涙)。こりゃ準備しなくちゃね。
向こうで、おいしいバルサミコ堪能したせいで、しっかりかぶれてしまい、先日奮発して購入しちゃったよん。フルーティーで最高さ♪これと向こうで買ってきたハーブミックスを使って、ハーブポークつくったのよ。もうめちゃウマ最高☆私が作ったのよ~というと、パートナー君えらいビックリ、ほめてくれたわ♪といってもめちゃ簡単なんだけどね。
おっと、脱線してしまってゴメンよ。

投稿: 毛糸のパンダ | 2008年8月 4日 (月) 20時50分

うーちゃん、こんばんわー。

うー

うー

うー

おーいしそう。


ピーマン、好き。

投稿: 菜菜 | 2008年8月 4日 (月) 20時57分

お~ピーマン!!
ピーマン好きだよ~♪♪
庭にも勝手に成ってるし~(笑)
かなりソソラレル~。
チリとマヨは合わすけど酢までは入れてなかったな~
覚えておこっと!!

投稿: ゆん | 2008年8月 4日 (月) 21時25分

タバスコ大好物!(ってそっちか~??)
チリ小さじ1にタバスコって相当火を噴きそうだね。
これ、めっちゃんこビールに会いそうじゃない?
飲めないけど(しつこい)

下のアボソーメンも、そうとうきちゃったね。
ビジュアルがかなりググッとそそられるよ~。
パスタみたいでうまそーやし。

>うーらちゃんの宅配には
青菜系まだなのか~。
うちは小松菜とほうれん草続きでもうちょっと夏野菜がほしいよ。。

投稿: fanifani | 2008年8月 4日 (月) 21時54分

うーらさんこんばんわぁ
名前変えました〜
怖い話聞いたので☆

チリパウダー気になる!またチェックしなきゃ

φ(._.)メモメモ


またメニュー作らせてもらいました(*´д`*)美味しかったです〜

幸せ☆

投稿: 抹茶ぷりん | 2008年8月 4日 (月) 22時05分

うーらさんレシピで、ピーマン料理も幅が広がったわー!これ、あのビールにぴったりね♪体の調子に合わせて豆乳マヨとチリの加減しよーっと!

暑さ厳しいから体調気をつけてね~\(^_^)/

投稿: マクロビ族 | 2008年8月 4日 (月) 22時06分

うーらさん、こんばんは♪忙しいのにお返事ありがとう!
今日は、かぼちゃのごま酢きんぴらを作りました。3回目です!今回は酢を少なめにしました。私は規定量入れたほうがすき。それでも、おいしかったです♥

パソコン、ネットが切れたり電話が使えなかったり(IP電話です)でしたが、入力できなかったり、書いたのが消えたり・・・文字入力は変えてなんとかOK。でも、消えたりするのは、これからもおこりそう。困りますよね~。

うーらさん、これから出版の準備で忙しいでしょうね。無理しないようにしてくださいね♥

投稿: chirinrin | 2008年8月 4日 (月) 22時41分

うーらちゃん こんばんみ
チリパウダー調達してきてあるよ~
でも今日ピーマン全部使っちゃった(;^ω^A
違う野菜でもできるかな?

昨日の記事でおつまみ的ゴーヤちゃんをアップ
させてもらったよ~ って昨日書いたっけ^^;?
よく覚えてないけれどご報告^^

衣はがれてなくなっちゃったけれどめっちゃ
美味しかった ありがとうね

投稿: まめころりん | 2008年8月 4日 (月) 23時19分

うーらさん、こんばんは♪
美肌を目指す美肌さくらこです。

ごめんなさい!応援が中途半端で・・・
時間も間に合いそうにないので
コピペでごめんなしゃい。。

頑張ってくださいねぇ♪
すっごく楽しみにしてます!

応~\(^0^)/~援、今日も一日笑顔でね(*≧ヮ≦*)//♪♪

投稿: 美肌さくらこ | 2008年8月 4日 (月) 23時20分

うーらちゃんあのさ〜(*´艸`)
今日ママンが仕事から帰ってくるなり…「ねえちょっと!今日のうーらさんの見た!?あのピーマンのだよ〜♪」って初っぱなからうーらちゃんの話してたよ〜(笑)
でも確かに私もこのピーマン気になってたの(*^^*)
ソースがピリ辛マヨソースとか辛いもん好きにはたまらない〜♪チリパウダーって買ったことないんだけどほしくなっちゃった(*´ェ`*)
これ食べたいっ!

>気に入ってもらえてよかったよー(*^^*)
あはは、別に遅れたってのせなくたっていいんだよ〜謝んないで〜
うーらちゃんに美味しいって言ってもらえたのが1番嬉しいさ(*´∀`)アタシめっさ幸せよ〜♪♪
今日の応援〜☆

投稿: ユウリ | 2008年8月 4日 (月) 23時34分

こんばんは~☆
私のチリパウダーのことご心配頂いてありがとうございます(#^^#)
え、違いましたか
とっても助かりました。。。もっと気軽に使ってもいいんですね。
基本大目に使うとよりチリっぽくなっていいですね♪
これからも頑張って使ってみま~す(^-^)/

投稿: MITAKA7 | 2008年8月 4日 (月) 23時35分

うーらちん、こんばんは☆彡
ひゃぁ~、ピーマン♪あるよーん。
それにチリパウダー、うんうん余ってる(笑)
間違いなく作っちゃうのでよろしく~

↓の焦がしにんにくダレ☆アボサラダそうめん
これ、今日作ったよーん♪アボ星人が作らないわけがない!
明日レポさせてね(^_-)-☆

応援よーん(9位だったよ!すごい!)

投稿: あっちん | 2008年8月 5日 (火) 00時47分

>るーちゃんさん♪
はじめまして、こんにちは!!
まぁ!ぱるままのところから♪
お祝いコメめちゃくちゃ嬉しかったです。
ありがとうございます!!
チリマヨピーマン、ほんと思いつきで申し訳ないくらいのレシピですがよろしければ作ってみてくださいね〜♪
るーちゃんさんはブログお持ちではないのかな??
またいつでも遊びにきてくださいね〜☆
今後ともよろしくお願いします!!

投稿: うーら | 2008年8月 5日 (火) 15時03分

>マクロビ族さん♪
アハハ!ほんと〜?ピーマン料理の幅が広がったって言って貰えてうれしいよ〜♪
ピーマンって単独でも美味しいよね〜。
そうそう、やっぱりね、ビールベースで考えちゃうのよ^^;
チリパウダーはそれほど辛くないからタバスコ入れなければ平気かなぁ?!
よかったら試してみてねー♪
マクロビ族さんも体調きをつけてねー!!
どうでもいいけど今日の天気すごいよね(←ほんとどうでもいいね 笑)

投稿: うーら | 2008年8月 5日 (火) 15時06分

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